স্বাস্থ্য প্রতিবেদন, নিউজ ব্যুরো আমার আলো: জীবন বাঁচাতে আমরা প্রতিদিন পর্যাপ্ত জল পান করি। কিন্তু আপনি কি জানেন, যে পদ্ধতিতে এবং যে পাত্রে আপনি জল খাচ্ছেন, তা আসলে আপনার শরীরের উপকারের বদলে ধীরে ধীরে ‘স্লো পয়জন’ বা বিষের মতো কাজ করছে? প্রাচীন ভারতীয় যোগী ও ঋষিগণ হাজার বছর আগে যে বিজ্ঞানের কথা বলেছিলেন, আজ আধুনিক…
বিশেষ প্রতিবেদন: ১৯৩০ সাল। হিমালয়ের দুর্গম শৃঙ্গে ব্রিটিশ প্রত্নতাত্ত্বিকদের একটি দল মাটি খুঁড়তে গিয়ে খুঁজে পায় একটি প্রাচীন কাঠের সিন্দুক। সিন্দুকটি খোলার পর ভেতরে থাকা নথিপত্র দেখে শিউরে ওঠেন ঝানু ব্রিটিশ অফিসাররা। সেখানে ছিল এক অদ্ভুত সংকেত বা পাসওয়ার্ড—যাকে বলা হয় ‘দ্য ব্রেথ কোড’ (The Breath Code)। দাবি করা হয়, এটি স্বয়ং ভগবান শিবের বলে…
সংবাদ প্রতিবেদন: আমাদের শরীর প্রকৃতির এক অনন্য সৃষ্টি। প্রকৃতি যেমন মানুষকে খাবার, আলো, বাতাস, জল দিয়েছে বিনামূল্যে, তেমনই রোগ প্রতিরোধের জন্য দিয়েছে এক শক্তিশালী প্রতিরক্ষা ব্যবস্থা। কিন্তু আধুনিক জীবনযাত্রা আর ভুল খাদ্যাভ্যাস সেই ব্যবস্থাকেই ভেঙে দিচ্ছে, যার ফলস্বরূপ জন্ম নিচ্ছে অসংখ্য জটিল রোগ। সম্প্রতি এমনই এক চাঞ্চল্যকর গবেষণার বিষয়, যা প্রচলিত ধারণাকে চ্যালেঞ্জ জানাচ্ছে। বিশেষজ্ঞদের…
জলের বিস্ময়কর স্মৃতি – কেবল পানীয় নয়, আপনার চিন্তাভাবনারও আয়না! প্রতিবেদন, নিউজ ব্যুরো আমার আলো, রঞ্জিত চক্রবর্ত্তী: জল জীবনের মূল উপাদান, যা আমাদের গ্রহের প্রায় ৭১ শতাংশ এবং একজন প্রাপ্তবয়স্ক মানুষের শরীরের প্রায় ৬০ শতাংশ থেকে ৬৫ শতাংশ-এরও বেশি অংশ জুড়ে রয়েছে। কিন্তু এই সাধারণ জলের যে এক অসাধারণ ক্ষমতা রয়েছে, তা হয়তো অনেকেরই অজানা।…
একটি জনপ্রিয় দুগ্ধজাত খাবার যা সারা বিশ্বে খাওয়া হয়। এটি হল দই যা শুধু সুস্বাদুই নয়, আমাদের স্বাস্থ্যের জন্যও অনেক উপকারী। * হজমে সহায়তা করে: দইয়ে প্রচুর পরিমাণে প্রোবায়োটিক থাকে, যা আমাদের অন্ত্রের স্বাস্থ্যকর ব্যাকটেরিয়া। এই প্রোবায়োটিকগুলো হজম প্রক্রিয়াকে উন্নত করে, কোষ্ঠকাঠিন্য, ডায়রিয়া এবং ইরিটেবল বাওয়েল সিনড্রোম (IBS) এর মতো সমস্যা কমাতে সাহায্য করে। *…