বিশেষ প্রতিবেদন, নিউজ ব্যুরো আমার আলো: আপনি কি প্রতিদিন আয়নার সামনে দাঁড়িয়ে নিজের বিধ্বস্ত চেহারা দেখে চমকে ওঠেন? আপনার বয়স হয়তো মাত্র ৩০ বা ৩৫, কিন্তু চেহারায় বলিরেখা আর ক্লান্তির ছাপ দেখে মনে হচ্ছে আপনি ৪০ পেরিয়ে গেছেন? অন্যদিকে আপনারই কোনো বন্ধু হয়তো কোনো দামি প্রসাধনী না মেখেই বেশ ঝকঝকে আছে। এটা কি কেবলই ভাগ্য…
সংবাদ প্রতিবেদন: আপনার কি মনে হয় ৬৫ বছর বয়সের পর জীবন শেষ? আধুনিক বিজ্ঞান এই ধারণাকে সম্পূর্ণরূপে নস্যাৎ করে দিয়েছে। চিকিৎসা ও লাইফস্টাইল গবেষণায় জানা যাচ্ছে, মানবদেহকে ১০০ বছরের বেশি বাঁচার জন্য ডিজাইন করা হয়েছে। তবুও কেন অধিকাংশ মানুষ পূর্ণ আয়ু পায় না? উত্তরটি লুকিয়ে আছে আমাদের দৈনন্দিন অভ্যাসে। হার্ভার্ড ইউনিভার্সিটি ও জনস হপকিন্সের দুই…
সংবাদ প্রতিবেদন, আমার আলো, রঞ্জিত চক্রবর্ত্তী: দৈনন্দিন জীবনে আমরা যে প্লাস্টিকের বোতল, কৌটো বা কন্টেইনার ব্যবহার করি, তার মধ্যে লুকিয়ে থাকতে পারে মারণ রোগ সৃষ্টিকারী বিষ! জানেন কি আপনার রান্নাঘরের ওষুদের কৌটো, জলের বোতল বা শিশুর ফিডিং বোতলটির নিচে থাকা ছোট্ট একটি নম্বরই বলে দিতে পারে সেটি কতটা নিরাপদ? প্লাস্টিক ব্যবহারের এই গুরুত্বপূর্ণ দিকটি তুলে…
বাংলা প্রতিবেদন, নিউজ ব্যুরো আমার আলো, রঞ্জিত চক্রবর্ত্তী: সাম্প্রতিককালে আন্তর্জাতিক মঞ্চে ভারত শুধু তার সামরিক বা অর্থনৈতিক সক্ষমতা দিয়েই নয়, বরং এক প্রচ্ছন্ন সাংস্কৃতিক শক্তি বা ‘সফট পাওয়ার’-এর মাধ্যমে বিশ্বকে প্রভাবিত করছে। পশ্চিমা দেশগুলি একসময় যে ভারতকে ‘সাপুড়েদের দেশ’ বা দারিদ্র্যের প্রতীক হিসাবে দেখত, আজ সেই ভারতই তার প্রাচীন দর্শন, আধ্যাত্মিকতা এবং বিজ্ঞানমনস্ক জীবনযাত্রার মাধ্যমে…
৪টি ধাপে মস্তিষ্কের ‘রি-ওয়্যারিং’, টেস্টোস্টেরন বৃদ্ধি ও জীবন বদলানোর চমকপ্রদ পরিসংখ্যান—জানুন বিশেষজ্ঞের মত! প্রতিবেদন: ইন্টারনেট এবং সোশ্যাল মিডিয়ার যুগে ‘সিমেন রিটেনশন’ বা ‘নো ফ্যাপ’ (NoFap) চ্যালেঞ্জ একটি বিরাট জনপ্রিয় বিষয়। এটি একটি অনুশীলন, যেখানে একজন পুরুষ স্বেচ্ছায় একটি নির্দিষ্ট সময়ের জন্য বীর্যপাত থেকে বিরত থাকেন। এই চ্যালেঞ্জের প্রবক্তারা দাবি করেন, এর ফলে শারীরিক, মানসিক ও আধ্যাত্মিক…