বার্ধক্যের ঘড়ি উল্টো দিকে ঘোরান! সকালে মাত্র ৬টি সহজ অভ্যাসেই ৬৫-এর পরেও ৩০ বছর বেশি বাঁচা সম্ভব – হার্ভার্ডের গোপন ব্লুপ্রিন্ট
সংবাদ প্রতিবেদন: আপনার কি মনে হয় ৬৫ বছর বয়সের পর জীবন শেষ? আধুনিক বিজ্ঞান এই ধারণাকে সম্পূর্ণরূপে নস্যাৎ করে দিয়েছে। চিকিৎসা ও লাইফস্টাইল গবেষণায় জানা যাচ্ছে, মানবদেহকে ১০০ বছরের বেশি বাঁচার জন্য ডিজাইন করা হয়েছে। তবুও কেন অধিকাংশ মানুষ পূর্ণ আয়ু পায় না? উত্তরটি লুকিয়ে আছে আমাদের দৈনন্দিন অভ্যাসে। হার্ভার্ড ইউনিভার্সিটি ও জনস হপকিন্সের দুই…
![]()





